为什么冬天穿短袖睡觉会出一身汗啊？

一、为什么冬天穿短袖睡觉会出一身汗啊？

因为冬天屋里面有地暖，温度非常高，所以睡觉的时候也会出汗，这很正常，所以冬天睡觉的时候被子尽量盖的薄一点，不要盖特别厚的被子，冬天有地暖的屋子温度都会达到26度左右。就跟夏天的温度差不多，所以有的时候睡觉也会出汗的。可以把地暖的温度往下调一些。

二、宝宝一到晚上睡一下就哭一身汗怎么会事？

宝宝夜间哭闹比较常见的原因是缺钙引起的，可以给孩子查一下微量元素，如果确定是缺钙，需要口服鱼肝油和钙剂进行调理，如果是1岁之后的孩子可以增加一些含钙丰富的食物，如果缺钙不但会影响到睡眠，也会影响到骨骼的发育，导致睡眠不踏实。

三、冬天不适合打篮球吗?打完球后一身汗，然后很冷，感觉好容易感冒？

不是的，冬季可以适当锻炼的！锻炼的时候要懂得如何去锻炼！打篮球中，开始的时候可能冷点，但是运动一会儿就不冷了，这个时候可以少穿点衣服，把外衣脱掉，运动后，记得换衣服，穿上外衣，这样就不容易感冒了！

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