去乌鲁木齐应注意什么？

一、去乌鲁木齐应注意什么？

1、最重要提示:带身份证。身份证在乌鲁木齐是随时都可能会用到的，所以说是必须要带的。无论你入住酒店还是去旅游景点(包括公园)，无论你商场购物还是去别的城市，都有可能要用的上。所以，最重要的提醒就是一定要带身份证，保管好身份证。

2、关于防晒:乌鲁木齐海拔700-900米，气候适宜，紫外线照射强烈。夏季温度高，应准备充足有效的防晒用品，如帽子、墨镜、防晒伞等。同时应配备清热、防暑的药物或冲剂。乌鲁木齐6-7月份正处于高温天气，如果出门一定要做好防晒和补水的准备。

3、乌鲁木齐与内地大多城市有2小时时差，请注意时差。比如夏天内地8点多就天黑了，乌鲁木齐10点多才天黑。

4、在乌鲁木齐要尽快适应新疆时间，合理安排好每顿饮食。新疆一般在9点多吃早餐，中午2点多吃午餐，晚上8点钟左右吃晚餐。

二、去海边怎么防晒去海边玩要注意什么？

去海边玩要注意防晒，可以采取以下措施：

1. 涂抹防晒霜：在出门前，应涂抹足够的防晒霜，并在出门后两个小时重新涂抹一次。防晒霜的SPF值应选择15或以上，同时也要注意是否具有抗UVA和UVB的功能。

2. 穿着透气、轻便的衣服：在海边玩耍时，应选择透气、轻便的衣服，以便排汗和呼吸。同时，也可以选择带有防晒功能的衣物。

3. 戴上帽子和太阳镜：选择带有较大遮阳面积的帽子和太阳镜，可以有效遮挡阳光，减轻对皮肤和眼睛的伤害。

4. 避开强烈的阳光：在太阳最为猛烈的时间段（上午10点到下午4点），尽量避免在海边暴晒，或者在阴凉处休息，以免皮肤受到过度损伤。

5. 补充水分：在海边运动、游泳等活动中，人体很容易失水，因此要及时补充水分，保持身体的水分平衡。

6. 注意海浪和海流：在海边玩耍时，要注意海浪和海流的情况，避免发生危险。不会游泳的人应该避免深入海中，或者在有救生员的地方游泳。

除了以上几点，还要注意保持环境卫生，不乱扔垃圾，不破坏海洋生态。在享受海边的美好时光的同时，也要尽量减少对环境的影响。

三、冬天去海边要注意什么？

冬天去海边有很多注意的事项，这里给大家提醒一下:

1、防晒。夏天去海边大家都会很注重防晒，但是到了冬天就会被很多人忽视，其实冬天的紫外线一点都不必夏天低，所以，冬天去看海也要注意充足的防晒哦。

2、防寒。其实冬天海边的温度要比内陆高一些，但是有些人喜欢游冬泳，海风吹过来，没人能预料感冒君会不会跟着你。所以，要稍微注重一下防寒，带够基本药物。（同时，冬泳的时间不宜过长，应为夏季一半就好）

3、食物。不要以为冬天天气变冷食物就不容易变坏，海鲜还是要新鲜吃。而且冬季天气寒冷，生猛海鲜宜少吃，且更应该注意饮食的搭配，瘦肉类、蛋类、鲜鱼、豆制品、动物肝脏对补充人体热量很有好处，可适当多食用。

4、活动。冬季气候相对干燥，寒冷，容易诱发许多常见的病痛。所以，选择进行海上活动的时候要适度选择。不宜超负荷，同时，绿道也是不错慢氧运动啦。 最后，祝大家在海边也能度过一个难忘的冬天，毕竟房子是要交物业的，只在夏天玩太不划算。虽然冬天海滩上比基尼是少了，但是穿戴整齐看看这个安静的世界也不错。

四、去玉龙雪山应注意什么？

丽江玉龙雪山注意事项：

1、玉龙雪山路陡峭险峻,多石阶磴道,且多险段,登山时身体宜前俯,不宜过速,下山尤需缓步。可走“Z”形,这样既省力又轻松。

2、山高路陡,尽量少带行李杂物,轻装上阵,以减轻负荷；但要带足够矿泉水、饮料,以应登山途中水分散失口干舌燥。可选择性的带一些高热量的食品来保持体力的充沛。(上山任何东西都很贵、而且只有定点才有) 。

3、登山应注意挑选合适的鞋子,以免劳累、起泡。运动鞋、登山鞋、布鞋和旅游鞋等平底鞋均可。切勿穿高跟鞋,拖鞋和皮鞋,以防滑跌而带来登山的不便； 鞋最好不要穿过硬的皮鞋，特别是新鞋，以防磨出血泡影响行程。

4、登山应注意着装,尽量选择运动休闲且宽松挡风的衣服,切忌穿裙子和紧身衣裤登山。轻巧饱暖的羽绒服为首选。 最好不穿西服，西服较瘦，活动起来极不方便。

5、山上早晚气温较山下低,应根据当天的准确天气预报适当的增减衣服。

五、去野外探险应注意什么？

首先不建议你们去，一是你们是未成年人，并且6个都是。不知道你们之前有没有野外探险的经历或者经历，如果是户外小白，那么真心不建议你们去了。 野外深林探险首先是需要一些专业技能和户外装备的，不能仅凭一身胆就去了。野外深林没有路，随时可能会有动物或者野兽出没，也有可能会袭击人，如果一旦被毒蛇之类的咬伤，后果就会很严重。 如果你们真的想去，建议找个领队，有专业技能和户外经验的人带领会比较安全。因为 他们在户外久了，对很多应急事件有处理经验和方法。对路况和野外他们的经验能让大家相对安全的到达目的地。 如果大家不想找领队，就想几个人自己去玩，那真心建议不要去太远太偏僻的地方，而且一定要随身携带救援设备，一旦出现问题，一便及时求救。 户外探险注意事项：

1、不独行。

2、注意天气变化。

3、食物补给充足。

4、户外装备齐全。

5、地形地貌提前了解。

6、注意安全，防范意外。

7、量力而行，不可冒进。

六、去西湖旅游应注意什么？

游湖注意事项1.天气变化快，小心感冒2.在西湖边别搭理野导游3.设计好线路，别把老人累着了4.带够钱，杭州消费水平比较高，景区附近就更高了5.进茶室喝茶问清楚价格，小心被宰火车注意事项从上海到杭州的火车很方便，上海南站基本上只要不是黄金周，去就可以买到票子，最便宜的票子是慢车硬座25元。选到杭州城站的火车，出来就是西湖大道，而杭州东站在比较远的地方。周末往杭州的上海游客较多，最好事先买好来回票，否则就只能站到底了。城站下面有很多公车，几乎到杭州所有地方。城站出来要打车的话，在出站检票口就可以看到通往taxi排队处的牌子，在火车站只有这地方可以坐上出租车，其他地方司机都拒载的。

七、去饭店打工应注意什么？

　　餐厅服务员岗位职责　　职务名称：服务员　　直接上级：店务部长　　1 岗位职责　　1.1接受部长分配的服务工作，向客人提供优质服务。　　1.2负责开餐前的准备工作.　　1.3爱护餐厅设施设备，并对其实施保养、清洁。　　1.4搞好营业前后的卫生工作，保持餐厅环境整洁，确保餐具，部件等清洁完好。　　1.5保证各种用品、调料的清洁和充足.　　1.6了解每餐客人预订和桌位安排情况，为客人提供周到的服务　　1.7严格按餐厅规定的服务程序和服务规格进行服务。为客人细节服务。　　1.8熟悉菜单上所有品种的名称、单价、掌握菜品、饮料知识和服务操作技巧。　　1.9热情接待每一位客人。　　1.10接受客人点菜、点酒水、推销餐厅的特色菜品。根据客人的口味，帮助客人选择。　　1.11随时注意查看菜肴和酒水质量，杜绝把不合格的菜肴和酒水提供给客人。　　1.12将客人的要求传递给厨房。　　1.13通过礼貌接待及机敏而富于知识的交谈与客人保持良好的关系。　　1.14能迅速有效地处理各类突发事件。　　1.15了解客人所携带的物品，餐后提醒客人记得带回。　　1.16负责及时补充餐厅内的各种餐具，以备急用。　　1.17主动征询客人对菜品、锅底质量和服务质量的意见和建议.　　1.18保持个人身体健康和清洁卫生。　　1.19做好安全保卫，节电节水工作。检查门窗，水、电、气开关，空调开关，音响情况。　　1.20发扬互助互爱精神，员工之间加强团结，沟通谅解，共同做好服务接待工作。　　1.21了解和执行餐厅的规章制度.

八、女子去寺庙应注意什么？

幸福大喇叭@今日头条

大家好我是（幸福大喇叭），很高兴能够回复大家这个问题，作为一名生活类创作者希望我的回答能够帮助到大家。

寺庙是庄严神圣的地方，是出家人修行的清净场所，所以去寺庙烧香拜佛，一定要遵守一定的礼仪规矩，这不但是对别人的尊重，也是对自己的尊重。女性去寺庙烧香拜佛，要庄重、素雅，任何能够引起他人邪思邪念的举止和穿着，都要尽量克制。

一，不要穿色彩鲜艳的衣服，比如大红大紫、五颜六色、花里胡哨的衣服。尽量穿些色彩淡雅的衣服，比如灰色、黑色、蓝色、青色等，如果有海青的话，最好穿海青。

二，不要穿短裤、短裙，紧身的衣服和裤子。这样的衣服虽然在社会上很流行，能显露你的身材，但在寺庙里却极不合适，应该穿长裤，素色宽松的衣服，比如居士服、运动衣等。

三，不要穿露胸、露背、露肚脐眼的服装。穿这样的衣服，并以此为美，就是在有意无意的吸引别人的注意力，这就是在造业，尤其是到了寺庙这种清净庄严的场所，应该穿正装，以示尊重。

四，不要穿透明的衣服。现在的很多衣服，不是露就是透，很多女人还以此为荣，其实是在造业。如果透过外衣，能够照见里面内衣的轮廓和颜色，透过裤子，能够看到内裤的轮廓和颜色，这样的衣服就不能穿，因为很容易令男众想入非非，你来寺庙不是烧香拜佛的，而是破坏大家修行的。

五，去寺庙之前，千万不要喷香水。动物释放香味，是为了吸引异性，女性喷香水往往也是为了取悦男人，你来寺庙烧香拜佛，是为了恭敬三宝，喷香水干什么？任何香水都不要喷。

六，不要刻意打扮自己，不要涂脂抹粉，把自己搞的妩媚动人，也不要刻意打扮的很清纯，很秀丽，这样都是在有意无意的诱惑别人，会扰动别人的道心。一切顺其自然，让别人看到你不会起任何邪思邪念，也不会生起爱慕之情，这样才是最合适的。

七，不要在寺庙里高谈阔论，放声大笑，也不要故作娇态，说话嗲声嗲气的，以免影响大众清修。更不要和出家人说些废话，唠家常或者开玩笑，你不但是在害他，也是在害自己。

总之，进入寺院，越是清净、庄严、庄重、精进，越是能够成就自己的功德，成就一番事业，家庭幸福，万事如意。如果对别人不敬，亵渎三宝，就是对自己的不尊重，就会种下苦果。

九、去山区野营应注意什么？

山区野营需要注意的主要为两大方面：

一、装备准备：

在野外，适当而充分的装备会让你活动得舒适安全。

1、服装：

要求合身、透气、保暖、防水。还要根据出行的天数带好换洗的衣物。

2、鞋：

长途跋涉应优先考虑对脚的保护，鞋不能太紧，要比平常的鞋稍松一些。切忌穿新鞋出游。

3、睡袋：

睡袋的材料一般有两种，一种是人造织物真空棉，另一种更贵一些，是羽绒的。羽绒睡袋相当轻便而且保温效果好。环境比较潮湿时，人造织物真空棉睡袋可能会是更好的选择。

4、帐篷：

野外露营的必备装备，选择抗风性、保暖性和防雨性都较强的帐篷最佳。还必须根据露营的人数选择帐篷的大小。

5、背包：

背包负重的秘密在于，它将大部分重量分担在臀部上，而不是肩膀或背上。所以背包应有结实而舒适的腰带。同时，还要考虑背包的大小、防水性、防撕裂性等。

二、露营营地的选择

露营营地的选择四大基本原则：水源补给、营地平整、背风背阴、远离危险。

1、水源补给：

一天大运动量的穿越过后，选择的露营营地有有水源补给，是完成整个穿越目标的关键，一来可以不必要增加背水负重穿越的体能消耗，二是可以有水源把大量出汗发臭的身体与衣物美美的洗上一把是件多么幸福的事。

因此，在选择营地时应选择附近有溪流、水潭、河流、涌泉等有水源补给的地方扎营。

2、营地平整：

决定选择了露营点后，将准备扎帐篷的区域打扫干净，清除石块，矮灌木等各种不平整、带刺、带尖物的任何东西全部挖除，不平的地方可用土或毛草等物填平，挖布好排水沟。

理想的营地应该是地面平整不潮湿，排水性好。

3、背风背阴：

野外扎营，背风背阴看似问题不大，但却是能否休息睡眠好，不影响第二天保持精力继续完成穿越的大问题；尤其是在一些山谷、河滩上，自由人旅游建议选择一处背风的地方扎营，帐篷拉门的朝向不要迎着风，露营选择背风也是考虑到野外用火安全与方便。

怎样知道帐篷口是背风呢？很简单，就是抓一把沙或者雪在手中扬起，如果没有，就用小布条代替，帐篷口的方向朝沙或者雪的飘扬方向就是背风方向。

4、远离危险：

选择营地时不能将营地扎在悬崖下面，这样很危险，一旦山上刮大风时，有可能将石头等物刮下，造成伤亡事故。 在雨季或多雷电区，营地绝不能扎在高地上、高树下或比较孤立的平地上，那样很容易招致雷击。

营地尽量选择靠近村庄或者有房屋或者路边的最近点扎营，近村的同时必定也是近路，即接近道路，这样如果有意外，方便营地的转移与求救。

十、去海边注意事项？

查好天气再出门。这点是很重要的，下雨天那是完全不用考虑，但是艳阳高照也不适宜。应选择风和日丽的日子出门，且避开太阳光最强的时候。另外如果去玩地点最近有受台风影响，即使不会下雨，也建议不要去，很可能工作人员要求不能下水。

做好防晒措施。可早早涂好防晒霜，备好太阳镜，女生建议戴宽边帽，如有必要，带伞也是可以的

带合适的衣物鞋子。鞋子当然是凉鞋和拖鞋最好。准备一个小背包，如要下水，应准备泳衣或者非常简短的衣物。如天气较凉应准备披肩或者薄外套。不想换衣服的朋友建议穿膝盖以上的短裤短裙。但个人觉得女生如果穿长裙在海边拍照，那是很美的哦，就是下水不太方便。

在海边玩的时间通常比较长，建议带些零食，面包什么的，矿泉水当然是非常必要的，不建议带饮料。

可以带个防潮垫，既不晒又不冷的时候，坐在铺了防潮垫的沙滩上，看潮起潮落，日出或者日落，蓝天或者霞光，是很惬意的事情哦！

行李要放好。海边人多，贵重物品不要带出门。在海边时最好同伴中有人留下照看行李，或者把行李寄存，这样才能放心下水啦！

下水前要清理身上的东西。翻看口袋是否已空，不要配戴眼镜首饰等容易掉的东西下水，不然大浪一冲就再也找不回来了

玩水要注意安全。海浪可能冲击力也很大，建议不要独自下水，不要去太深的海域。

下水玩够后，身上会粘着很多细沙，应彻底清洗。海边有供热水的地方基本都是要收费的，有的冷水也要收费。不管是在海边冲凉处洗澡还是回家洗澡，衣服都要彻底清洗晾晒。

要注意爱护环境保持卫生，所有自己造成的垃圾都要扔到垃圾桶，海边的垃圾桶通常还是蛮多的

顶一下

(0)

0%

踩一下

(0)

0%