去拉萨适合用什么防晒?

149 2024-01-26 16:21

一、去拉萨适合用什么防晒?

防晒措施一:太阳镜

西藏紫外线照射强烈,带上太阳镜会很好的防止紫外线对眼睛的照射。选择徒步去往高海拔山区的朋友,太阳镜更是必备的物品,可以有效地防止雪盲。

防晒措施二:头巾或披肩

选择一个头巾或者是披肩,不仅可以起到防晒作用,还可以让MM们在各种美景前尽情的凹造型,拍出美照。

防晒措施三:防晒霜

防晒霜是很多人到西藏必备的物品,一般的防晒系数30以上的都可以。注意每天早晨出门前提前一小时涂抹都可以了。

防晒措施四:保湿面膜

高原的天气往往很干燥,皮肤容易干裂,带上面膜可以起到很好的保湿作用。特别是计划去阿里的朋友,那里空气较拉萨更为干燥,如果每晚能做一个面膜,别提有多爽了。

防晒措施五:手套

很多妹子们的防晒策略是全方位的,包括手部,因此就有必要带上一双手套。特别是有徒步计划的,带上手套不仅可以防晒还可在使用登山杖时更舒服。

防晒措施五:口罩和帽子

这个一般是针对特别怕晒黑的女孩子,在白天在拉萨逛街,就会看到很多藏族妹子的全副武装式的防晒技巧。

二、去海边怎么防晒去海边玩要注意什么?

去海边玩要注意防晒,可以采取以下措施:

1. 涂抹防晒霜:在出门前,应涂抹足够的防晒霜,并在出门后两个小时重新涂抹一次。防晒霜的SPF值应选择15或以上,同时也要注意是否具有抗UVA和UVB的功能。

2. 穿着透气、轻便的衣服:在海边玩耍时,应选择透气、轻便的衣服,以便排汗和呼吸。同时,也可以选择带有防晒功能的衣物。

3. 戴上帽子和太阳镜:选择带有较大遮阳面积的帽子和太阳镜,可以有效遮挡阳光,减轻对皮肤和眼睛的伤害。

4. 避开强烈的阳光:在太阳最为猛烈的时间段(上午10点到下午4点),尽量避免在海边暴晒,或者在阴凉处休息,以免皮肤受到过度损伤。

5. 补充水分:在海边运动、游泳等活动中,人体很容易失水,因此要及时补充水分,保持身体的水分平衡。

6. 注意海浪和海流:在海边玩耍时,要注意海浪和海流的情况,避免发生危险。不会游泳的人应该避免深入海中,或者在有救生员的地方游泳。

除了以上几点,还要注意保持环境卫生,不乱扔垃圾,不破坏海洋生态。在享受海边的美好时光的同时,也要尽量减少对环境的影响。

三、去海边游泳用什么防晒?

去海边游泳时,应选择具有以下特点的防晒产品:1. 防水或防汗:选购具有防水或防汗功能的防晒产品,以确保其在水中或出汗时依然有效。2. 高SPF值:选择SPF值高的防晒产品,至少为SPF30+,以提供更高级别的防晒保护。3. 广谱防晒:确保防晒产品具备广谱防晒功能,即能够阻挡UVA和UVB两种紫外线。4. 物理性防晒剂:优选使用物理性防晒剂,如氧化锌和二氧化钛,因为它们可以在皮肤表面形成一层防晒膜,反射紫外线。5. 重涂:在游泳、出汗或长时间在阳光下暴露后,要及时重新涂抹防晒产品,以保持有效的防晒效果。在购买防晒产品时,还应根据个人肤质和需求作出选择,如油性肌肤可选择清爽型防晒产品,敏感肌肤可选择舒缓型防晒产品。同时,注意防晒产品的使用日期,避免使用已过期的产品。最后,除了使用防晒产品外,还应采取其他防晒措施,如穿戴帽子、太阳镜,避免在中午太阳最强烈的时候暴露在阳光下。

四、婴儿去海边怎么防晒?

让婴儿去海边时防晒的重要性不能被忽视,以下是几种可以采取的措施:1. 衣着:给婴儿穿上长袖长裤,可以选择轻薄的、透气性好的面料,同时要确保遮挡住婴儿的肩膀、背部和腿部。2. 帽子:给婴儿戴宽边帽或带有遮阳罩的帽子,以保护其头部、脸部和颈部的皮肤。3. 太阳镜:选择专门为婴儿设计的太阳镜,选用有保护性镜片的太阳镜,以保护婴儿的眼睛,避免紫外线对眼睛的伤害。4. 防晒霜:选用专门为婴儿设计的防晒霜,寻找宽谱抗紫外线的产品,含有SPF 30以上的防晒指数。在婴儿暴露在阳光下前15分钟,涂抹在婴儿的身体和面部,并定期再次涂抹以维持防晒效果。5. 避开阳光暴晒时间:尽量避免婴儿在阳光强烈的时间段内暴露在阳光下,尤其是上午10点到下午4点这段时间。选择早晨或傍晚时段去海边,阳光相对较温和,对婴儿的皮肤伤害较小。6. 提供阴凉场所:在海滩上为婴儿提供阴凉的地方,可以使用遮阳伞、帐篷或树荫等,以避免长时间曝晒。7. 给婴儿补充水分:在海边活动期间,要确保婴儿充分补充水分,避免脱水。请注意,以上建议仅供参考。如果需要更专业的建议,建议咨询儿科医生或儿童保健专家。

五、去海边游泳怎么防晒?

去海边游泳,防晒的方法除了抹防晒霜外,还有以下两种方法可以避免防晒。

1、身上可以穿防紫外线的连体长袖长裤泳衣(颈口小,上身有拉锁,有点象潜水衣),头上可以戴一个防紫外线的头套(面罩,这个在网上可以买到),脚上还可穿防晒鞋(有点象袜子),手还可以戴防晒手套。这些装备在游泳品专卖店有卖,网上也有,这些我都用过。

2、若觉得上面的方法太麻烦不方便,可以直接穿自己喜欢的泳衣,选择避开太阳光强的时段(一般上午8:30-9:00以前和下午5:00以后的时间)去海边游,紫外线就没那么厉害了。这种方法简单、原生态,能很好的体验“海游”的乐趣。

六、夏季去海边如何防晒?

 1、防晒霜够量是首要

  在海边防晒够量是首要,只有SPF值的防晒品是不够的,同时还需要有UV防晒功能的产品抵御紫外线,如果想要潜水或者有可能长时间暴露在艳阳之下,可以随身携带SPF50/PA++的防晒霜随时进行补擦。

  2、每小时补涂

  去海边需要提前20分钟就要涂好防晒霜,而且要一小时补涂一次,不然防晒霜就失去了功效了,化学防晒霜需要一定时间来附着在皮肤上形成保护,下海游泳后,更要立刻完整补擦一遍防晒霜。

  3、随身携带一瓶物理防晒喷雾

  海水中的盐分没有及时冲洗会附着在皮肤上氧化皮肤,所以要在防晒霜前加一道隔离,它会在肌肤表面形成薄膜,既可以让汗水排出来,更可以让海水在面部蒸发后结晶的小颗粒被隔开。

七、去海边带什么防晒霜?

推荐安耐晒。

毫不夸张地说,安耐晒防晒效果杠杠的。

前段时间的周末,带孩子去公园玩,当时想着戴帽子了就不用涂防晒霜了,于是我和孩子都没涂。

万万没想到,帽子带了一会就太热了,只好摘掉,这半天在外面啊,回家我的脖子和胳膊就红了,晚上开始,脖子就疼了,晒伤了,真后悔没涂防晒!

八、资生堂防晒可以去海边吗?

使用资生堂蓝胖子防晒可以去海边

资生堂蓝胖子主打的是物理防晒,通过折射光线的方式来保护皮肤。

产品适合各种不同的肤质,防晒指数也比较高(SPF50+),户外防水防汗,去海边也没有任何顾虑,并且还带有淡淡的香味,上脸清爽不刺激,成膜也快。

小小的BUG就是这款产品因为是物理防晒,所以泛白有点严重,不介意的朋友可以放心选购。

九、去海边玩要怎么防晒?

1.

去海边玩怎么防晒之一般注意 不要选择中午12点到下午2点的时间去暴晒。特别是前往海滩、海岛这种没有遮挡物的地方,最好错开这个时间段。特别是下水,水中皮肤凉凉的,并没有感觉到晒的热度,但是却会承受更大的紫外线。 佩戴墨镜和帽子,保护眼睛和头皮。这是很少有人注意的一项,因为皮肤尚可涂抹防晒霜,那么眼睛和头皮怎么办。墨镜可以保护眼睛免受紫外线的伤害,帽子可以保护头皮免受晒伤。

2.

去海边玩怎么防晒之饮食方法 适当食用防晒的蔬菜水果。防晒也可以由里及外,例如番茄、柠檬、黄瓜、草莓、胡萝卜、猕猴桃等,都是很好的防晒美白食物~夏天可将将水果榨成汁,冰镇一下,用保温杯带去海边,也是十分惬意的享受呢。

十、去海边丝巾怎么戴防晒?

系法1:挂脖式

  步骤:

  1:取一条大方巾,将方巾从背后拉到胸前;

  2:将拉到胸前的两个角系一个结,拉出两个角;

  3:将拉出的两个角绕到脖子后,系个结,完成。

  系法2:抹胸式

  步骤:

  1与2同第一款系法相同,不做赘述

  3:将拉出的两个角在胸前系个蝴蝶结,整理好。

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