去云南红河的「元阳哈尼梯田」有哪些实用的攻略和好的建议？

一、去云南红河的「元阳哈尼梯田」有哪些实用的攻略和好的建议？

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【行程日程安排】：

D1:昆明集合

D2:昆明→【建水米轨小火车—双龙桥（十七孔桥）—团山民居—建水古城（大板井豆腐作坊—建水古井）】→建水县

D3:建水→【建水蚁工坊—贝山陶庄—老虎嘴梯田/老鹰嘴梯田日落】→元阳胜村（元阳梯田景区）

D4:元阳胜村→【多依树梯田日出—阿者科自然生态村落—爱春蓝梯田—坝达梯田日落】→元阳胜村（元阳梯田景区）

D5:元阳胜村→【箐口梯田景区日出—蒙自碧色寨站—广南坝美风景区】→广南坝美风景区

D6:坝美→【三生三世十里桃花拍摄点/金锁峰】→普者黑风景区

D7:普者黑→【青龙山日出—弥勒东风韵（万花筒）—抚仙湖（禄冲风景区）】→抚仙湖（禄冲风景区）

D8:抚仙湖→【抚仙湖日出—浪巴铺土林】→元谋县

D9:元谋→【元谋物茂土林风景区—红土地落霞沟景区—瓦房梁子日落】→东川红土地景区

D10:红土地→【打马坎日出—七彩坡景点—锦绣园—乐谱凹—轿子雪山】→轿子山风景区

D11:轿子山风景区→昆明

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【小众网红景点】：

★元阳梯田：元阳梯田是红河哈尼梯田的核心区，红河哈尼梯田是以哈尼族为主的各族人民利用特殊地理气候同垦共创的梯田农耕文明奇观，规模宏大，气势磅礴；

★普者黑：典型的喀斯特岩溶地貌，有幽静秀丽的高原湖泊群、孤峰群、鬼斧神工的溶洞群、以及峡谷、瀑布、云海等独特自然景观；

★坝美：四周被翠绿的群山环抱，境内一年四季流淌着一条名为“驮娘江”的清澈小河，进出村乘船经过幽深、昏暗的水洞，仿佛世外桃源；

★元谋土林：经历了百万年的风雨及地壳运动后，元谋的土地雕琢成了千奇百怪的形状，形成奇妙的自然土林奇观；

★东川红土地：每年9至12月，部分红土地翻根待种，部分红土地已种上颜色不同的青稞或小麦和其他农作物，远远看去，就像上天涂抹的色块，色彩绚丽斑斓，衬以蓝天、白云和变幻莫测的光线，构成了红土地壮观的景色；

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二、云南红河哈尼梯田气候类型？

属于热带亚热带季风气候。

三、云南红河哈尼族彝族节日？

云南红河哈尼族传统节日

六月年（苦扎扎）：是哈尼族一个传统的农业生产的节日，节日期间杀牛（黄牛）祭祀，祭天神、土地神和祖先神。牛肉平均分配，集体安

哈尼族节日

排生活。五月、六月村里容易发生疾病，田间容易遭受虫害，因而清扫水井，夜晚点燃松明火把，照亮屋内，驱赶邪恶，火把插到田间路旁，送走瘟神。苦扎扎节日期间开展各种文体活动。

耶苦扎：是西双版纳一带哈尼族的一个传统节日，从每年农历六月的第一个属牛日（哈尼人的吉日）开始，节期3—5天，过节期间，人们都停止上山生产劳动，在家里吃喝玩乐，或外出走亲串友。节日期间，还举行赛马、打陀螺、跳竹筒舞等活动。

活瑟瑟：汉族称之为“黄饭节”或“二月年”，哈尼族以此节祭献仓摩米天神的使者布谷鸟和“笔苦”鸟，因此节日是在听到布谷鸟和“笔苦”鸟的第一次呼叫之后，选择一个亥猪日举行，节日一天结束。

扎勒特：是哈尼族最大的节日，因在农历十月间进行，故又称“译腊和实”，即十月年，前后历时六天。新年当天，每个寨子要共杀一口猪。猪无论大小，肉按户平均分配。

十月年：哈尼族以农历十月为岁首，过十月年，就是过新年。节期五、六天，多至半月。有条件的人家要杀猪、舂糯米粑粑。亲友互相拜访，有说亲的就趁这个节日请媒说亲，嫁出去的姑娘回娘家探望。

嘎汤帕节：是云南西双版纳哈尼族的主要节日，“嘎汤帕”是哈尼语，意为万物复苏或万象更新。过节的时间在每年的1月2日至4日，节日期间有展示哈尼族风情的文娱节目如长竹杆舞及荡秋千、射弩等比赛。

新米节：每年农历六月二十四日，是墨江哈尼族自治县卡多人的“新米节”。这天，卡多人要把收获的新谷舂成新米做成饭“尝新”，这被认为可以增强体质，同时，也表示庆祝“五谷”、“六豆”丰收。

母亲节：每逢农历二月第一个属牛日，是云南哈尼族支系卡多人的“母亲节”。传说很久以前，有一位卡多母亲含辛茹苦，将儿子养大成人。儿子长大后反而打骂母亲，致使母亲羞愤投河自杀。后来这个年轻人为了表达自己的悔恨之情，使把母亲去世这天定为纪念母亲的“母亲节”，一直沿袭至今，成为一种传统性的节日。

老人节：为每年的农历腊月十五，在老人节这一天，哈尼族青年男女身着传统服饰，用独特的舞蹈和丰盛的酒宴为村寨中的老人庆祝节日。

云南红河彝族节日

民族节日

彝族的节日主要有“火把节”、“彝族年”、“拜本主会”、“密枝节”、“跳歌节”等。“火把节”是彝族地区最普遍而最隆重的传统节日，一般多在夏历六月二十四日或二十五日。每到火把节，彝族男女老少，身穿节日盛装，打牲畜祭献灵牌，尽情跳舞唱歌、赛马、摔跤。夜晚，手持火把，转绕住宅和田间，然后相聚一地烧起篝火，翩翩起舞。

火把节日

火把节——彝族的狂欢节："火把节"一般在农历六月二十四至二十六晚上举行，是彝族盛大的节日。

当夜幕降临后，人们挥动火把，成群结队绕村串寨，翻山过田，互相往对方的火把上撒松香粉，打火把仗，满山遍野照耀得如同白昼。照彝族的习俗，在火把上撒松香粉，使火把“嘭”地腾起一团绚丽的火花，并扬起一股香气，是表示一种美好心愿：后辈对老辈撒，是尊敬，祝福长寿；长辈对晚辈撒，是爱抚，祝愿吉利； 同辈互撒，是亲密友爱；青年男女互撒，则是恋爱的开始。

路南、圭山等地的彝族，节日期间，人们弹着大三弦，跳起“阿细跳月”，同时举行摔跤、斗牛等活动；楚雄、弥勒等地的彝族，也举行传统的“祭火”仪式。节日之夜，在彝族聚居的大山深处，到处是“火树银花不夜天”，景象十分壮观。

赛装节日

赛装节－－彝族少女的时装表演：楚雄彝州有两个地方有赛装节。一个是永仁县直苴村的赛装节，时间为每年的农历正月十五日。一个是大姚县三台乡的赛装节，时间为每年的三月二十八日。

　　赛装节为居住分散，平时很难有机会相聚相识的青年男女提供了一个表白爱情的机会。而姑娘们最能显示自己的，就是看谁的衣服最漂亮。彝族女子的服装，全靠手工桃花和刺绣，做一套衣服往往要花一两年的时间。因此，谁的衣服多、花样好，谁就会被看作是勤劳能干、心灵手巧的人。

与过去的赛装方式不同、现在，人们已不再把所有衣服都穿在身上，而是不停地更换新衣，有的姑娘一天要换五六套衣服。于是，赛装节上也就多了一个景致：在山管边、青树下，老人们搭起无数帐棚，烹煮着食物，忠实地为自己的姑娘守护着服装。

赛装节从一开始就有比赛的性质，这可谓是最早的时装表演。所不同的是，彝族少女既是服装的设计者，也是制作者，更是表演中的"时装模特"。

打歌－－最受欢迎的全球民间舞蹈：每逢收获、婚嫁或节庆，生活在云南的彝族，少则数十人，多则数百上千人，围着一堆堆熊熊的烈火，以四周沉寂肃穆的青山和深邃神秘的天幕为背景，合着芦笙、短笛、月琴和树叶吹奏的音乐节拍，男女手拉手，围成圆圈，逆时针方向踏足而歌，通宵达旦，兴尽方休。

1986年，美国国际民间艺术组织曾把这种民间自娱性的歌舞列为最受欢迎的"全球十大民间舞蹈"之一。

庆年节日

庆年节是彝族人民的传统节日。每年农历十月，彝族人民都要过庆年节，并相互拜祝，载歌欢舞，祝贺节日。

打歌节日

"打歌"遍及云南，不仅彝族，就连白族、纳西族等民族中都盛行这种歌舞形式，只是叫法不同而已，如有"打歌"、"左脚舞"、"踏歌"、"跳芦笙"等名称。

据考证，"打歌"系"踏歌"转音而来。早在汉唐之际，"踏歌"就曾是中国中原及南方民间十分活跃的民俗性歌舞。而云南晋宁石寨山出土的铜鼓形贮贝器上所铸的"滇族羽舞"和江川李家山出土的18个垂尾人连臂环舞的铜扣饰以及凝固在云南沧源等地崖画上的舞蹈图纹，其舞蹈图案都与彝族的"打歌"形象相同，这也许可作为彝族"打歌"起源古老悠久的佐证。

至今，在云南巍山县巍宝山龙谭殿的壁画上还保留着一幅清代人绘制的"踏歌图"，其情形与巍山彝族的打歌非常相似。

四、红河哈尼梯田门票？

    红河哈尼梯田元阳核心区从2021年1月1日起，元阳哈尼梯田景区门票价格恢复为全价票70元/张；半价票35元/张；周票125元/张。

五、云南红河哈尼族什么时候过年？

云南红河哈尼族过年是在旧历十月。

云南红河哈尼族彝族自治州的哈尼人一般在旧历（阴历）十月过年，俗称“哈尼年”或“十月年”。这个时候会有很多民族文化特色浓郁的民宿风情活动，最出名的就是长街宴。

其实哈尼族十月年的根源还在于庆祝丰收，为来年祈福。

六、云南红河的哈尼梯田怎么会彩色？

云南红河哈尼族梯田，它是一种为生存由劳动人民在不断劳动改造的梯田，是自然而然形成的风景，在早晨有雾气没有散开的时候，通过自然光产生了七彩光芒，而太阳的倒影和一部分自然产生的七彩光反射到整个梯田里面，它就会成为七彩发光的颜色，此时更漂亮。

七、红河哈尼梯田门票预订？

普通票:成人票70人民币/优待票35人。开放时间：全天开放。

红河哈尼梯田至今约有1200多年历史，规模宏大，是哈尼族人世世代代留下的杰作，被誉为“中国最美的山岭雕刻”。梯田由坝达景区、老虎嘴景区、多依树景区、箐口景区4部分组成。来到红河哈尼梯田，一是看梯田壮美的日出日落，二是看哈尼族村寨的独特风情。

·多依树梯田最为特别的是金色的云彩。因常被雾气笼罩，日出时会形成霞光万丈的奇景，霞光和彩云倒映在梯田中，是摄影师最爱的场地之一。

八、云南红河州的旅游攻略是什么？

夏日的云南红河州之旅，避开了江浙沪40度的高温和人从众的昆大丽，从活着的古城建水，壮观的元阳梯田和哈尼族村寨集市，到充满法式风情的蒙自，再到被时间遗忘的世界锡都个旧，慢悠悠的走走停停十来天，细细品味红河州的宝藏！

⭐️行程路线（昆明—建水—元阳—蒙自—个旧）Day1 昆明—建水，广慈湖、紫陶街美食Day2 建水小火车（团山民居、乡会桥、十七孔桥）Day3 建水古城（朱家花园、文庙、朝阳楼）Day4 建水—元阳 普高老寨Day5 多依树梯田日出、梯田徒步、坝达日落Day6 胜村赶集、阿者科Day7元阳—蒙自 大树寨夜市，滇越驿站Day8 沿南湖骑行，西南联大蒙自分校纪念馆、海关遗址、法国花园、周家宅院等，南湖公园夜景Day9 红河州博物馆、碧色寨、大屯海日落Day9 蒙自—个旧 沙甸大清真寺Day10 老阴山、火车站烧烤、金湖公园、新视野小区缆车 个旧—昆明

⭐️交通除了元阳要坐大巴外，全程火车高铁，交通很方便坐车时间也短

⭐️美食✨建水：烤豆腐（板井豆腐坊）、肖波烧烤、紫陶街美食一条街、木瓜水（木瓜老店）、草芽米线（临安味道）、汽锅鸡（香满楼、临安饭店）✨元阳：红米饭、红米线、烤豆腐（胜村集市）✨蒙自：菊花过桥米线、蘸水卷粉、大树寨夜市✨个旧：糖烤小肉串（火车站烧烤）、米布丁（乍甸鲜奶吧）、沙甸清真美食（回味餐厅）

⭐️住宿✨建水：i野·倾城湖畔旅行酒店（建水紫陶街店），靠近紫陶街和广慈湖，离古城2公里✨元阳：元阳梯田花窝窝1号院，位于普高老寨，靠近多依树梯田，寨子广场可免费看日出，小哥人超好餐厅很赞✨蒙自：滇越驿站，简直是滇越铁路博物馆，房间都是火车车厢装饰，每一间房都用车站命名介绍蒙自芳华青年旅舍，位于小区里的家庭式旅舍，老板广州大哥人超热情友好，很有家的感觉✨个旧：个旧大亚湾宾馆，市中心性价比超高的旅馆，大部分景点都可步行到达

⭐️花费

冷门小众路线且淡季出行，除了元阳大部分都是住的青旅床位房，门票花费也很少，不包含出发地往返昆明大交通，总共花费约2000元

九、云南红河哈尼梯田红米价格怎么样？

哈尼梯田红米价格就贵了，但是我觉得物有所值吧，毕竟哈尼梯田红米产量仅为现代杂交水稻的一半，米粒细小，仅为杂交水稻的三分之二大，株高150厘米左右，高的可达200厘米，基因比现代杂交水稻的基因多了近3倍，世代耕耘至今不退化。

营养极为丰富，特别是微量元素丰富，富含人体所需的18种氨基酸，人体所不能合成的八种氨基酸中，哈尼梯田红米就含有7种。是实实在在的原生态绿色食品。 但不是所有的红米都是产自哈尼梯田的哦，在购买的时候一定要认准是不是哈尼梯田产的，目前哈尼梯田红米的价格正常是在26元左右1市斤吧，如果差距太大太便宜了亲们要注意是不是产自哈尼梯田的哦，太贵啦，也要小心遇到奸商。

十、云南红河哈尼族怎么算时间过年的？

云南少数民族哈尼族过年时间每年不一样,十月年的算法是从每年农历十月份第一个月的属龙日算起,即为哈尼族的十月年。 十月年大概过年为3到5天时间完成,以2020年为例,那么2020年农历十月份第一个属龙日即十月初七,即公历11月21日,为哈尼族的新年。

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