老年人爬贵州梵净山旅游攻略?

194 2023-11-28 04:19

一、老年人爬贵州梵净山旅游攻略?

1.

确定旅游时间和行程:首先,老年人爬梵净山前需要确定旅游时间和行程。考虑到身体状况,可以选择合适的季节,避免气候过热或过冷。根据个人情况选择旅游天数,一般建议在3-5天左右。

2.

做好身体准备:在爬山前,老年人需要做好身体准备。可以参加一些长跑、健身操等锻炼活动,增加体力和耐力。如果有心脏病、高血压等慢性疾病,应咨询医生的建议,了解能否适宜爬山活动。

3.

选择适合的线路和装备:梵净山有多条爬山线路可供选择,老年人可以根据自身条件选择适合的线路。一般来说,难度较低的线路适合老年人,要避免选择陡峭或过长的线路。此外,装备方面,老年人需要穿着舒适的运动鞋,穿着透气、吸汗的服装。带上一些可以防晒和防寒的物品,还需注意梵净山气温变化较大,所以保暖服装也是必备的。

4.

注意安全和保健:在爬山过程中,老年人要注意安全和保健。要遵守导游的指示和规定,不要脱离队伍行动。注意休息和补充水分,避免过度疲劳。同时,另外要随身携带一些常用的药品,以备不时之需。

二、贵州旅游攻略?

1、黔南 都匀景点:秦汉影视城(西南最大影视城,陈道明、古天乐、陈坤、倪妮、林允、吴磊等多数大咖主演电视在此拍摄)、毛尖小镇、茶博园、青云湖国家森林公园、南沙州公园(建议晚上)、斗篷山景区美食推荐:王记香辣虾(都匀彩虹桥食汇街,百度地图可搜,有“体验贵州辣,王记香辣虾”之美誉,人均35元左右),我去时,第一天吃虾,第二天吃的蟹,真是超级好吃。

2、黔南 荔波小七孔(5A级景区,荔波中国绿宝石之称,小七孔更是贵州巨美之地,和黄果树齐名,绝不后悔旅游胜地),里面有数十个景点,足够游玩一整天。美食推荐:臭酸(臭酸又名丑酸,是荔波县最具特色的菜肴。人均65元左右),美食推荐虾酸牛肉。

3、贵阳黔灵山公园(门票5元,学生3元,性价比超高,在里面你可以和猴子零距离接触,上千猴子漫山遍野),温馨提醒:千万不要带装食品的手提袋,小心被猴哥抢走哈。美食推荐:贵阳辣子鸡是一道极具贵州特色的菜。这道菜可以是家常炒菜,也可以是火锅。

4、安顺黄果树是贵州最有名的景区之一了,它和上面所说的荔波小七孔完全两个极端,气势磅礴、一泻千里,那种震撼完全无法用语言表达,当然小七孔景点比黄果树多一些。美食推荐:花江狗肉(原产于关岭县花江镇的花江狗肉,制法本来就讲究,再加上狗肉本身所具有的滋补功效,使得人们趋之若骛,一尝为快。)

5、黔东南 凯里西江千户苗寨:特色寨子,但自从“爸爸去哪儿”拍摄后,人就多了很多。远离市中心,较为偏远,适合自驾游游客。

三、贵州旅游攻略?贵州旅游最佳路线是什么?

贵州神秘而美丽:不仅有凉爽的天气、清爽的空气,更是养生的福地、山地公园大省。通过不同的路线可以看到不同的美景,感受不同的魅力,体会不同的多彩贵州风。想要了解贵州旅游的各个线路,可以看下我的这篇文章

爱旅游的小吃货:超全贵州旅游路线攻略、纯玩线路指南!一网打尽!

东线:净心洗肺——生态民族风情之旅

贵州是一个多民族共居的省份,其中世居民族有汉族、苗族、布依族、侗族、土家族、彝族、仡佬族、水族、回族、白族、瑶族、壮族、畲族、毛南族、满族、蒙古族、仫佬族、羌族等。

千百年来,各民族和睦相处,共同创造了多姿多彩的贵州文化。贵州民族历史悠久,文化源远流长、底蕴深厚、特色鲜明,各民族文化交相辉映,民族风情独特,绚丽多彩,成为贵州的一块绚丽的瑰宝。

➤➤贵阳(黔灵山公园、南江大峡谷)

➤➤雷山(西江千户苗寨、雷公山自然保护区)

➤➤黄平(飞云崖、旧州古镇)

➤➤施秉(云台山、杉木河漂流)

➤➤镇远(历史文化名城、舞阳河)

➤➤铜仁(十里锦江、九龙洞、云林仙境、大明边城)

➤➤江口(梵净山自然保护区、亚木沟、佛教文化苑、云舍土家民族村)

黔灵山公园
旧州古镇
镇远古城

南线:自由呼吸——森林氧吧洗肺之旅

➤➤贵阳(花溪国家城市湿地公园、孔学堂、天河潭、青岩古镇)

➤➤龙里(龙里草原、龙架山国家森林公园)

➤➤贵定(音寨“金海雪山”)

➤➤都匀(斗蓬山、摆忙乡茶场)

➤➤三都(瑶人山国家森林公园)

➤➤平塘(掌布国家地质公园、甲茶)

➤➤荔波(中国南方喀斯特世界自然遗产地:大小七孔、水春河漂流、茂兰喀斯特原始森林)

青岩古镇
都匀斗蓬山
荔波小七孔

四、贵州fast旅游攻略?

Fast天眼景区观测天文的最佳时间是晚上,所以游客需要安排好当晚的住宿,如果想要看到更多的星象,建议选择不同的观测时间和观测点。

在景区内,遵守景区规定,注意自身安全,尊重物品,注意环保,享受美景

五、孕妇贵州旅游攻略?

    1、【贵阳】青岩古镇,黔灵山,甲秀楼;

    2、【荔波】小七孔,大七孔,荔波古镇;

    3、【西江】千户苗寨,观景台,也东寨;

    4、【安顺】黄果树瀑布,天星桥,陡坡塘;

    5、【凯里】下司古镇,朗德苗寨;

    6、【铜仁】梵净山,红云金顶,蘑菇石;

    7、【镇远】镇远古镇,石屏山;

六、贵州旅游穿衣攻略?

1.舒适度优先

在旅游中,舒适度是最重要的。我们需要选择透气、舒适、质地柔软的服装。棉质、麻质、纯质等面料的服装是比较适宜的。穿搭的样式也要注重舒适度,不要选择过于紧身或束缚感强的服装,以免影响旅游的心情和体验。

2.颜色搭配

贵州地处云贵高原,气候湿润,植被茂盛,因此贵州的景色非常美丽,色彩也非常丰富。在穿搭上,可以选择一些明亮、鲜艳的颜色,例如红色、黄色、蓝色等,能够更好地融入当地的环境,也更加活泼和时尚。

3.多层穿搭

由于贵州的气候变化较大,内的气温差异也很大,因此我们需要做好多层穿搭的准备。在早晚温度较低的时候,可以选择一件轻薄的外套或者披肩,以便在需要时加上。多层穿搭也可以增加造型的层次感,让整个穿搭更加有趣。

4.鞋子选择

在贵州旅游中,鞋子是非常重要的。由于旅游路线较多,需要步行的地方较多,因此选择一双舒适、防滑的鞋子是至关重要的。可以选择运动鞋、登山鞋或者平底鞋等,根据自己的行程和需要来选择。

5.配饰搭配

配饰可以为整个穿搭增添趣味和亮点。可以选择一些民族风格的项链、耳环或者手链,以增加文化气息。帽子、墨镜等也可以为整个穿搭增加时尚感和个性。

七、贵州梵净山旅游攻略?

梵净山是贵州一个特殊的地标,有人说他是修仙之人的栖息地、也有人说他的一个座天然氧吧。那我觉得他是一方净土,是世界上最干净的地方。梵净山归属贵州省铜仁市,是被公认的世界自然遗产之一。著名的景点有金顶、太子石、凤凰山等。山上有着国家一级重点保护动物“黔金丝侯”也被大家誉为“梵净山精灵”。梵净山气温保持在14度左右,最热的时候也才25度,也是避暑的好去处。除了气候宜人意外,梵净山也是著名的佛教名山。

工具/原料

拍摄设备

舒服的爬山鞋子

方法/步骤

1、车程。梵净山是在印江,铜仁市有专车直接到达印江的,早上可以去坐早班的大巴车七点三十到印江,车程两个小时左右。

2、门票。景区门票130/人,门票不包括观光车的费用,建议购买观光车20/人往返。景区几个景点距离都很远,记得姚穿舒适的鞋子,不然够呛。

3、住宿。梵净山山上基本上是没有住宿的,有的话也是非常贵的,所以去游玩的时候最好在山下订好酒店,如果是节假日可以先在网咯上提前订好。

4、景点。索道到终点处就是梵净山的新老金顶,上面有大大小小的寺庙百余座,大家可以看看护国寺。接下来就是登山了,登山是非常消耗体力的,大家一定要带好足够的食物和水,这里的台阶七千多级,爬之前要做好心里准备,好多都是爬到半山腰就撤退的。下山的话。去梵净山要避开旺季,不然别说爬山了,排队都要排很久。路线可以选择从印江方向下山,这个方向可以观看真个梵净山的景观。去梵净山的最佳世界是三月到十一月,春天来这边可以看满山遍野的油菜花,夏天这可以避暑,秋季这里的红叶铺满山。记得要避开旺季哦。

5、美食。贵州一辣为主,当然铜仁那边也不例外,铜仁江口米豆腐是我最喜欢吃的小食之一,可以凉拌可以煮熟,软柔可口非常美味。当然不止这道,比如山蕨粑、锅巴粉、炸土豆、社饭等都是非常好吃的当地小食。

6、特产梵净山的特产有很多,比如猕猴桃、梵净山茶叶、江口牛巴干、豆腐干等。猕猴桃可以多买些直接寄走,梵净山的猕猴桃是没有空气污染的,所以他的口感是非常好的。牛巴干是江口的传统食物,他是一牛肉为主的,一般保质期是二十天左右。

八、贵州旅游详细攻略?

我前段时间去过一次贵州,自己也在网上分享过攻略。简单跟你说一些吧。也可以去青驿网找找,上面有很多贵州的攻略。

黄果树、龙宫在西面,从贵阳出发,在客车站坐车能直达黄果树,车程2小时。

黄果树景区通票有三个景点,陡坡塘、天星桥、大瀑布,中间可以乘景区观光车也可包出租车,价钱都是50一个。游玩时间一天足够,最后在大瀑布景区门口直接坐客车回贵阳。

龙宫好像没有直达的车,而且后面一段在修路,路况不好,景区性价比不高,不建议去。

小七孔可以在贵阳报一个两天的散客团去,这样方便一些。如果非要自己玩那就在贵阳东客车站坐车到荔波。

荔波房非常紧俏,最好是提前一个星期甚至更早订好房,到荔波理由大多数宾馆都能买到景区门票,酒店也会告诉你怎样坐车,主要景点有大七孔、小七孔、茂兰、水春河漂流。

荔波的游玩时间可安排两到三天。如果时间充足的话还可以去西江千户苗寨,全国最大的苗族聚居地,从荔波好像有车能到凯里,然后在从凯里坐班线车到西江。贵阳是整个贵州版面的中心点,走很多地方都要从贵阳出发。

黄果树在西面,荔波在西南,西江在东南。十一期间这几个地方人会很多,特别是西江和荔波,这两年爆火。

在贵阳最好是别去合群路什么的吃小吃,价钱很坑人,最好找正规的地方吃特色。

九、求推荐贵州旅游攻略?

3月1日至4月28日,贵州文旅推出景区门票、住宿、自驾、商品减半的“四减半”优惠活动,最近想要自驾贵州的UU们,抓住优惠马上租车出发!

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贵州春天特色秘境地:

1. 百里杜鹃风景名胜区:世界上最大的天然杜鹃花园,每年3月下旬至5月为最佳观赏期

2. 贵安万亩樱花园:有“蓝色星球最美樱花园”的美誉,盛花期将在3月25日前后

3. 茂兰国家自然保护区:位于荔波,是自驾游的天堂。穿行在蜿蜒百公里的原始密林领略自然奇观。茂兰喀斯特原始森林中天然生长着2万多亩野生梅林,每年的1-3月竞相盛开

交通攻略:

贵州的每个景点之间基本需要2-4小时的路程,优先推荐自驾游

飞机落地贵阳龙洞堡机场,高铁建议选择贵阳站

推荐租车点:龙洞堡机场店/贵阳火车站送车点

自驾路线:

Day1:贵阳——青岩古镇

古镇建造在高低不平的山坡上,有种独特的立体美感,颇具地域特色

Day2:青岩古镇——黄果树风景名胜区——安顺

黄果树瀑布是小学课本上的景点,还是《西游记》的取景地,有满满的童年回忆。景区内分为天星桥、黄果树和徒坡塘三大景点,天星桥分为上半段和下半段

游览路线:天星桥——黄果树——徒坡塘

Day3:安顺——荔波大小七孔

入口分为东门和西门,建议西门进东门出,走下坡路更省力

游览路线:西门——卧龙潭——鸳鸯湖——翠谷瀑布——水上森林——断崖瀑布——68级跌水瀑布——拉雅瀑布——小七孔古桥——铜鼓桥站——东门——大七孔

Day4:荔波——西江千户苗寨

中国最大的苗族聚居村寨,层层叠叠的木质吊脚楼十分壮观,白天和晚上是不同的景色。可以换上苗族服饰,穿梭在寨子里感受民族风情

Day5:西江千户苗寨——镇远古镇

镇远古镇内古迹众多,晚上泛舟在舞阳河上,可以欣赏到绝美夜景

Day6:镇远古镇——梵净山——贵阳

登顶梵净山可以俯瞰贵州山河,可以选择乘坐缆车或者徒步上山

美食介绍:

黔菜最大的特点是辣醇酸鲜,香浓味厚。代表菜有:蕨菜炒肉、凉拌折耳根、阳朗辣子鸡、凯里酸汤鱼等。特色小吃有:丝娃娃、肠旺面、花溪牛肉粉、虾子羊肉粉、素粉等。

十、老年人去珠海旅游攻略?

老年人来珠海旅游,首先可以去长隆海洋世界,港珠澳大桥,斗门十里莲江,还有淇澳岛的红树林,这几个景点比较适合老年人。

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