夏季外出旅游时的必备物品？

一、夏季外出旅游时的必备物品？

1、太阳眼镜。戴着太阳眼镜简直就是遮阳装逼两不误啊！太阳太刺眼用一个遮阳眼镜，完美避开了强光对眼睛的伤害，还可以根据衣服搭配一个拉风的太阳镜，简直就是分分钟提高逼格啊！

2、防晒物品。爱美人士注意了，炎炎夏日，紫外线开始肆虐了。旅了个游回来黑了一个度，实在是太让人痛心了。所以带好防晒物品，随时做好防晒，真的可以“不怕晒，晒不拍”了。

3、运动鞋。到外地旅游要随时做好走冤枉路的准备，导航也不是随时都准的。如果要走很远的路，最好穿一双运动鞋。如果第一天旅游就磨了一脚的泡，那接下来的路程还怎么走。所以一定要准备好一双运动鞋，让旅程走的更顺。

4、雨伞。对于天气预报这件事，大家都知道，对于多变的天气，预报也只是仅供参考而已。所以出门在外备上一把雨伞，大雨来袭也不怕了。

5、纸巾。没用到时可能没关系，但用到时却没有，那酸爽只有自己能懂。旅游时可能会到一些地方，没有商场和小卖部，所以常被纸巾很有必要。

二、五一外出旅游带什么？

带足够的现金、身份证、常用药品和个人卫生用品等必需品。 因为现在的旅游地点各种支付方式都很普遍，但是为了避免无法使用支付方式的情况，带足够的现金是必要的。身份证是一项重要的证件，需要在旅游途中时时带上，以应对各种情况。常用药品和个人卫生用品也需要备好，以便在旅游途中及时使用。 此外，根据旅游地点和旅游计划的不同，还可以适当携带一些防晒霜、墨镜、相机等可以提高旅游质量的物品。

三、外出旅游怎么带小鸟？

出门旅游前，把鸟笼放在灶间的自来水斗里，鸟笼外面放两只饭盒，一只装满小米，一只装满水，装水的饭盒放在水龙头下面，把水龙头调节到滴水珠的状态，保持不断有水滴入饭盒，这样就不怕水干掉，水斗里有排水孔也不怕水溢出。

就这样离家十天半个月也不要紧，娇凤鸟完全能够自己管理自己，笼里的东西吃完了，就到笼外吃，生活得十分安逸。

四、外出旅游带哪些食品？

首先要方便，方便面，茶干，压缩饼干等都可以选择。这些食品吃起来不要费太多的周折，大多数都是拆开了就可以吃。而不要选择一些大包装的食品，尽量是越轻巧越好。

其次就是要轻便。爬山涉水，谁想背着一包重重的食品呀，也许在买的时候没有想到，但真正到了旅途上，就会觉得累赘了。旅途辛苦了，很多时候是没有什么食欲的，买了很多的食品，最后只能拖后腿。要选择一些轻便的食品，数量也不要太多，例如饼干、火腿肠等。出门旅游前，很多朋友总是要到超市里采购一番，女孩们看中的多是食物。您也许遇到过这样的情况，买好的食品，到了旅游点才发现很不适用，还为旅途增加了许多麻烦，没有吃完，最后只能带回来。其实，旅游食品的选择也是有讲究的。

第一类：主食

推荐：谷类面包

推荐理由：谷类面包独富含纤维素的麸皮,能提供维生素B以及矿物质锌、镁、铬,具有抗氧化作用的维生素E和硒,具有生物活性的植物化合物。各种谷类面包如全麦面包、亚麻仁面包等,在旅途中能很好地补充身体缺失的营养。

食用时机：谷类面包卫生而且轻便,容易携带,且能很好地补充营养,适合在游山玩水的过程中用来补充能量。

缺点：口味通常不会太好,最好要能搭配别的食物一起吃。

推荐：消化饼

推荐理由：消化饼是以全麦、燕麦、麦纤为主要原料加工而成的,市场上的消化饼主要有全麦饼、纤维饼、高纤饼、燕麦饼、燕麦胚饼、纤麸饼等。消化饼的热量一般是50卡/块,热量低,不怕吃多了会长胖,因为它含有酵素,所以不仅能填饱肚子,还能帮助消化。

食用时机：车程较长的时候,可以用来充饥。建议少吃容易上火的苏打饼干。

缺点：味道好,所以会禁不住吃得很多。不过,要是吃多了是会很口渴的。

第二类：带什么副食零食

推荐：熟肉、禽蛋、巧克力

推荐理由：熟肉类如包装精良的肉脯、肉松、肉罐头、香肠或者卤鸡、卤鸭,以及一些卤鸡蛋、茶鸡蛋等,这些食品不占地方,且能量高,富含蛋白质,轻便卫生。如果是肉类,首推牛肉。巧克力是最快最方便的能量来源,它的味道诱人,而且一块巧克力甚至比一块牛肉更能补充热量。

食用时机：在有大的体力消耗的时候吃,能很快补充能量。

缺点：它们比起其它的食物,相对来说价格要昂贵一点。

第三类：外出旅游带什么水果

推荐：柑橘、梨、苹果

推荐理由：柑橘、梨、苹果等带皮水果,酸甜可口、润喉爽神,又能补充水分和各种维生素等。旅途中新鲜亮丽的水果,让人一见便垂涎欲滴。需要注意的是最好带硬实一点的水果,以免携带过程中压坏变质,影响卫生。

食用时机：如果是长途旅行,那么必须经常吃水果,以补充维生素,特别在沙漠和高原地区。

缺点：比较重,而且携带起来不是太方便。

第四类：防止晕车类食物

推荐：口香糖、陈皮等

推荐理由：口香糖是旅途中除了水以外最需要的东西。在乘坐飞机时咀嚼,可避免高空气压对耳膜造成的不适;同时,若有晕车、晕船、晕机的情况,不停咀嚼口香糖可以减轻痛苦,让身心更为放松。陈皮、五味姜、桂花姜或生姜等,止呕除晕。

食用时机：在乘坐交通工具之前或者乘坐时。

缺点：这些食物热量很少,不能充饥,带在身上就当是零食了。

外出旅行一定要注意的四大注意事项

1、空气温度较高的时刻,食物容易变质。没有通过仔细精巧包装的食物,假如超过24钟头就要加意,一朝发觉糜烂、变质、味道变了的,就不要吃。有的食物固然没有味道变了,但有可能已变色,最好也不要吃,免得显露出来身板子不舒服。

2、购买小包装袋零食的时刻要注意看出产日子,以及是否有厂址、食物的成分是否合理、严密封闭行不行等。有的小包装食物虽在保质期之内,但假如严密封闭非常不好,有可能已经变质,因为这个在购买时要查缉一下子是否漏气,假如漏气就不要购买。卤鸡、卤鸭子以及一点酱制的食物,最好到正规的商行购买,免得食品显露出来卫生问题。

3、在车船或飞机上要节制吃喝。在搭乘汽车时,因为没有运动,食品的克化过程延长、速度怠慢,假如不节制吃喝,定然增加胃肠的负担,引动肠胃不舒服,更容易引动吐呕等症状。

4、带着的旅游食物应具备多特色,相互配搭,以增进进食要求。旅游的时刻,最好吃得清淡一点,不要吃太油腻的物品,少吃煎炸食品,免得加重肠胃的负担。

五、婴儿外出服带帽裁剪教程？

1、裁剪后我们想要的衣片，然后先在帽片上做一个孔。

2、把两个帽子放在一起，沿着弯曲的边缘缝制。将套管折叠到另一边，然后紧贴边缝。

3、把鞋带中的一根穿过套管，直到另一边穿出。折叠口袋1cm的弯曲和侧面边缘。缝合弯曲的边缘。

4、口袋放在卫衣的前面，对齐中心和底部边缘。折叠口袋的顶部边缘1cm，然后翻转口袋向上，针线穿过口袋的顶部边缘，缝合，然后把它向下翻转，使底部的边缘再次对齐。

5、把口袋的两侧缝到卫衣的前面。将卫衣前后两面放在一起，并在肩部缝合。

6、把卫衣平开。将袖子的中心与肩部接缝相匹配，合在一起。将袖子的其余部分固定在手臂上。

7、将卫衣的右侧对齐，并与袖子接缝相匹配。将臂下和侧缝缝合。

8、折叠袖口和腰带，缝合。将每个袖口反面的边折叠在一起，在袖口和腰带上，以及袖子和卫衣底边上标记四分之一。将袖口的四分之一点与袖子和腰带与底部边缘相匹配，缝合。

六、外出旅游需带物品清单？

旅行证件

护照、身份证、十二岁以下儿童乘坐飞机务必携带户口薄、火车/汽车/飞机票、信用卡、学生证、导游证等(打折)、签证、护照复印件及证件相片(办理临时签证备用)

服装

一般内外衣有两套换洗，到山地旅游要增带御寒衣服，可常备一件厚实轻便的保暖外套，避免天气乍暖还寒和早晚温差;

鞋袜

旅游要选择具有柔软、防滑、结实、高帮等特点的鞋，柔软可以使走路轻快，防止腿脚扭伤和疲劳。袜子以吸汗棉袜为宜。

现金和信用卡

必须换好一些小钞和硬币，以备买小物品或给小费。

日常生活用品

毛巾，牙具，化妆品，太阳镜，饰品，洗浴用品，梳子，最好用小包装的洗发水和浴液、水壶、(防晒霜)、药品、急救包、消闲食品、晴雨两用折叠伞、轻便的旅行包、资料齐全的旅游指南、手机、相机及其充电器、胶卷、电池等。

其他情况

注意高原反应，如果去西部海拔3000米以上的地区要提前一两周服用红景天等预防高原反应的药物;出行天数较长，可携带24-28寸的旅行箱，带好充足的内衣裤等。

七、外出旅游必带哪些东西？

1.国内游：身份证、驾驶证（方便租车）、信用卡、少量的现钱（有些地方还是收现金）国外游增加一本护照，换当地钱。

2.衣服：根据你前往目的地的温度选择衣服，件数根据你呆的天数决定。

3.洗漱用品：一般我会自带浴巾，推荐一款迪卡侬沙滩浴巾，超级薄但是超级吸水不占地方，本人强烈推荐。带一套睡袋，不是很占地方，熟悉的味道睡的安稳。带个水杯吧！早上起来一杯温开水，对身体好。带一把伞，预防下雨。贴身的东西自带，住便宜点的酒店也无所谓。

一年出来玩4-5次，累积的经验。有点小洁癖

八、外出旅游带哪些食品好？

家庭游园这种带：酸辣鸡爪，鸭脚，水果挺好吃的，还解腻！当然少不了水。在带点鸭脖，鸭架之类的。啊，想想口水都流！

长途要坐车这种，必备话梅，大巴车这种太臭了，需要话梅！还有脆梅，又脆又酸很好吃！还可以带点水，怕饿可以带2包玉米，旅游区的玉米10块1个！泡面，面包这种我不太喜欢带，我觉得车站，景区都有卖。饼干我也不爱吃很干！

去重庆，南宁这种，带钱包！街头吃到街尾好满足！

带个风油精，有蚊子！

九、外出旅游带什么吃的？

1. 主食

很多朋友可能首选是方便面，面包之类的，方便面就不要选了，因为说实话它补充体力能量太差劲了；面包啊消化饼干可以，面包选择谷类面包：谷类面包独富含纤维素的麸皮,能提供维生素B以及矿物质锌、镁、铬,具有抗氧化作用的维生素E和硒,具有生物活性的植物化合物。各种谷类面包如全麦面包、亚麻仁面包等,在旅途中能很好地补充身体缺失的营养。而且也轻，便于携带。饼干以全麦，燕麦，纤维饼，燕麦饼为主，第一吃多了不怕长肉，因为还有酵素啊，所以 能填饱肚子，还能帮助消化。但是车程较长的建议少吃容易上火的苏打饼干。

2. 副食零食

很多年轻人可能会带一些青梅啊，薯片啊，锅巴等等一些膨化食品，这都别带了。推荐肉，鸡蛋，巧克力。熟肉类如包装精良的肉脯、肉松、肉罐头、香肠或者卤鸡、卤鸭,以及一些卤鸡蛋、茶鸡蛋等,这些食品不占地方,且能量高,富含蛋白质,轻便卫生。如果是肉类,首推牛肉。巧克力是最快最方便的能量来源,它的味道诱人,而且一块巧克力甚至比一块牛肉更能补充热量。

3. 水果

推荐柑橘，梨，苹果。柑橘、梨、苹果等带皮水果,酸甜可口、润喉爽神,又能补充水分和各种维生素等。旅途中新鲜亮丽的水果,让人一见便垂涎欲滴。需要注意的是最好带硬实一点的水果,以免携带过程中压坏变质,影响卫生。

4. 饮料

很多朋友喜欢带一些碳酸性的饮料，其实不然，应该带些奶类，还有补充电解质的一些茶类饮品，和能量水。

十、外出旅游适合带的杯子？

根据所有杯子的种类和性能来看，还是不锈钢保温杯是旅行的必备。不锈钢保温杯相对塑料杯和玻璃杯来说携带方便安全、不易碎，外出旅行时难免磕磕碰碰，不锈钢保温杯正好满足了旅行的需求。而且在旅途当中可以提供一丝丝温暖，让旅途更舒心。

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