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2024-03-09 13:27药品（选择性带一点）
葡萄糖带些很管用。 感冒药:感冒胶囊等维生素：维尔康、维生素C泡腾片 胃肠药：泻利停、氟哌酸、藿香正气水。 外伤药：正红花油、创可贴。
【行李准备】
第一类：服装鞋帽
（1）着装：冲锋衣 和雨衣
（2）鞋子：2双（坚决杜绝穿高跟鞋），徒步鞋，运动鞋；（3）小件：太阳帽、手套、头巾、口罩、围脖。
第二类：日常用品类
（1）洗漱护肤：牙膏、牙刷、洗面奶、爽肤水、润肤霜、防晒霜（50倍以上，重要、必备）、唇膏（重要、必备）、护手霜。
（2）辅助工具：帐篷 油炉 锅 睡袋（重要，必备）、保温杯；雨具（雨伞和雨披）、手电、车上护枕、登山包、登山杖。
第三类：食品类
许多时间是在车上，难免不能按时吃饭，请带一些零食及饼干，西洋参可帮您提神，可捎带一些。
很多游客建议带一些巧克力或者补充热量高的食物，我个人觉得这个没有什么必要，干燥的地方吃这些会内火旺，沿途川菜为主，不适应的，可以带些自己喜欢的小菜。
第四类：各类器材：手机、相机、充电器、电筒、备用电池，自拍杆，充电宝。第五类：箱包类除了旅行箱，在备一个双肩背包，禁用单肩包或手提袋。
第六类：证件类
身份证、银行卡、信用卡、现金等，身份证最为关键，
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